Закаляюсь потихоньку

Люблю после баньки облиться ледяной водичкой – ощущения непередаваемые!

Натоплю покрепче баню, напарюсь посильнее и бегом на улицу, где ждет приготовленое ведерко с водой –раз и на себя – хорошо! Потом немножко погулять по двору и обтереться снегом- и опять в баню.

А началось давненько, друг мой предложил искупаться в проруби: Сначала было страшно, у меня тогда еще насморк постоянный был –ну думаю, была не была, хоть воспаление легких –но попробовать надо.

 

Напарились и побежали на речку, через весь огород (около ста метров) и в прорубь- уххх! Вообще я не ожидал, что мне понравится, но обратно в баню шли  не спеша, так жарко кажется, хотя волосы замерзают Улыбка. Температура воздуха ниже 23 в тот день была. Кстати на следующий день от простуды ни следа и всю зиму совсем не болел, хотя работал тогда на стройке и каждый день на морозе.

Попробую описать ощущения – когда лезешь в воду –не холодно, через какое то время начинаешь чувствовать, что вода холодная –вылезаешь из воды, секунды две три – холодно а потом резко бросает в жар и гуляешь как нив чем не бывало. Самые приятные ощущения – в момент выхода из воды, когда становиться жарко. Потом попадая в баню, ощущение такое что миллионы мелких иголочек впились в кожу –на самом деле очень приятно, легкое покалывание по всему телу.

В тот день мы раза три искупались, до сих пор помню ощущения. Сейчас нет возможности искупаться в проруби, но в своем поместье обязательно устрою. Пока приходиться довольствоваться обливанием, хотя это совсем не то. Снегом обтираться тоже не очень –уж лучше обливание. Заметил, что чем ниже температура окружающего воздуха и воды тем лучше ощущения. В теплую погоду вообще неинтересно как и в ветреную.

Со временем решусь наверное выйти и просто облиться, пока еще не пробовал, только после баньки.

 

Обливание.

Не смог найти фотки как купались в проруби, а вот на днях обливался:

Если же вы никогда не обливались  — и решили попробовать – начинайте с малого  и обязательно в безветренную погоду, ведь с непривычки можно и простудится. Если у вас болит горло – обливаться не советую. Прежде нужно узнать причину и вылечить горло. А уж потом закаливание.

Понравилась статья - сделай закладку или поделись с друзьями!

Похожие записи в блоге:

Оставить свой комментарий

Поиск
дофоллоу блог
Рубрики
Рассылка
Строительство купольного дома в подробностях

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      YouTube.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти
wfact_box